現(xiàn)在的人非常注重養(yǎng)生，其中艾灸就是其中的一種養(yǎng)生方式。隨著社會(huì)不斷的發(fā)展和大眾觀(guān)念的變化，艾灸逐漸的被大眾所接受和推廣了。

凡孔穴者，是經(jīng)絡(luò)所行往來(lái)處，引氣遠(yuǎn)入抽病也。

世界上從來(lái)沒(méi)有哪一味草藥能像艾草一樣，能與普通人的生活結(jié)合得這么緊密！因?yàn)樗粌H是草，還是藥，也是生活用品，可內(nèi)服外用，被譽(yù)為“草中鉆石”。

愛(ài)灸堂征文活動(dòng)正在進(jìn)行，活動(dòng)以“愛(ài)的力量-守護(hù)家人的艾”為主題面向所有艾粉征稿現(xiàn)已收到大量好的稿件，每一篇都飽含真情，帶給大家滿(mǎn)滿(mǎn)的感動(dòng)，感謝大家，辛苦了！

金剛肚，就是肚子比較硬，男士比較多見(jiàn)，也就是啤酒肚，肚子一摁硬邦邦的，很鼓，這都屬于濕熱郁結(jié)的表現(xiàn)，容易便秘，口氣會(huì)比較重，容易急躁，煩躁失眠，臉上長(zhǎng)痘。

因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，運(yùn)化“水谷水濕”，如果脾氣虛，運(yùn)化水濕的功能減弱，必然導(dǎo)致水濕在體內(nèi)的停滯，而身體濕氣重。

艾灸只要是把艾條點(diǎn)著后在身體上烤就行嗎？艾灸會(huì)不會(huì)消耗氣血？

上伏晴天，古人走出屋門(mén)，開(kāi)始曬書(shū)。古代很多人曬書(shū)也有選擇在六月六、七月七日、重陽(yáng)節(jié)。借陽(yáng)氣驅(qū)陰霾、潮濕、和雨季的穢濁。